って事で、とりあえず毎食生野菜サラダをたーっぷり食べている。

生野菜ってシャキシャキしてて、知らず知らず良く噛んでいるらしい。

すっかりアゴと頬が筋肉痛。

どんだけ弱ってたんだ！！！私のアゴ！！！！！

ちなみに、ガムを食べた翌日も

アゴが筋肉痛。

将来が心配。。。

８月って、特にお盆があるから過ぎるの早いですよね…(A；´･ω･)

というのは言い訳ですが。。。

この夏、私の中でブレイクしたものを紹介します。

†生姜シリーズのトムヤムクン。
　生姜シリーズには去年の冬からお世話になっておりまして、
　夏も終わりに近付いているという事で、また登場してくれました。
　麺がフォーってのも最高です。
　超あったまります。
　っていうかまだこの季節では汗だくです。

†戦場カメラマン　渡部さん
　この人、最高です。
　大ファンです。
　テレビで見かけたらチャンネルはそのままに！

以上、夏のブレイクでした。

いやぁーー！

やっぱりスゴかったです。

フェニックスはなぜか「ニューフェニックス」って名前に

グレードアップしてました。

ほんと、あの見応えある花火は最高ですね！

感動しましたぁ！

天地人とか、米１００俵花火とか、

ステキなネーミングの花火も沢山あって、

とにかくあっという間の１時間半でしたっ

ステキなネーミングのお菓子と共に。

↓↓↓

私は「葉っぱ」担当でしたけどっ

コンビニに立ち寄りました。

最近のカフェオレは種類が豊富で何を選んだら良いのか

分かりませんよねぇ？？？

甘くなくて良いので、

「砂糖不使用」を手に取り、お会計を済ませ、車で飲んでみる。

うわぁぁぁぁっっっ

あっまーーーー！！！

なんじゃこりゃ。

バッチリ人工甘味料が使われてました。

わかりにく過ぎます。

無糖かどうかだけで、甘くないのか甘いのかが判断できないなんてっ！

コンビニさん、甘い順に並べて下さい。

なんで外で食べるご飯はあんなに美味しいのでしょうかっ♪

↓↓↓初めて見た白ナス。

焼くと茶色くなってあまり白ナスの意味ありませんけど。。。

美味しかったデス★

コメディとかあんまり好きじゃないのですが、
このドラマは面白いーーー！！！

私の一番の注目役者は、
荒川 良々♪
よしよしさん♪

中島美嘉と夫婦って設定も良い††♪

あのカロリーメイトのＣＭも良い味出てますっ

もう彼から目が離せませんっ

湿気ってほんと、嫌ですね・・・。

特にクセ毛にはたまらなく嫌ですね。

クセ毛持ちは、髪の毛で湿度を感じ取れるのが特徴です。

稲垣ゴローちゃんもそうらしいです。

いっそ、水中で生活したい。

けど、クーラーを効かせすぎると

ノドをやられちゃって。。。

ノド痛時には、アイスですよねー！（私だけ？）

けど、シャーベット系はダメです。

喉にはミルク系ですね。やっぱり。

という訳で、週３、４ペースでアイス食ってます。

チョコ×バニラのアイスが大好き。

けど、買いに行くたび葛藤なんですよね・・・。

ピノにするか、パルムにするか。

カロリー、チョコ感、食べやすさ、値段・・・。

毎回葛藤です。

今のところ、７対３でピノ勝ちです。

ところで、ピノのチョコが変わったらしいのですが、

味はよく分からないけど、見た目が変わっている気がするのは私だけ？

チョコのかけ方が雑になっってる気が。

けど「たっぷりかけてるよ感」はある。

どうおもいますぅー？

必殺２種食い↓↓

みのもんた並の影響力じゃないですか？

私もついつい見ちゃいます。

そしてAさんも見ているようで、

あのストレッチポールご購入。

Getして御満悦の様子。

効果はいかに！？

今日はスペシャル番組で無いみたいですねー！

今日は２３時のサッカーを応援ですねっ！！！

綺麗な色ー。

ツヤツヤー！

おや？誰かいるぞ？

あ！アレは・・・！！！

ブラックジャック＆ピノ子ー！

頂いたさくらんぼが美味しすぎて、、、

ついつい遊んじゃいましたっ

ホント、美味しい！

感謝感謝・・・♪

さぁ何の事でしょうっ！？

正解・・・・

「鼻うがい」でしたぁ！

先日Yoga友に「風邪ひいたー」とつぶやいたら、

鼻うがいを勧められ、鼻うがい用ポット（急須！？）をくれました★

鼻うがい！？

怖っっっっっっ

ッツーンでしょ！？

とビビっていたけど、Yoga友からの説明では、超気持ちよくて癖になるよ！との事。

風邪予防は、うがい、手洗い、鼻うがい、だよ。と。

インドでは、この「鼻うがい」が心身の浄化法として日常的に行われているらしい。

恐る恐る試す。

左鼻から塩水を注入！

おぉ、痛みは全く無いっ

けど喉に入ってくるよー。ゲホゲホだよー。

メゲずに続けていたら、、、、

キター！！！右鼻から出てキター！！！

初めての体験。

鼻がすっきりして通りが良いゾッ！

しかーし、やってる最中は誰にも見られたくない。

だってこんなだよ！？↓↓↓

説明書きの図↑↑↑

ちょっと笑ってる。

最近のお医者さんは鼻うがいをあまり推奨しないようなので、

やってみたいヒトはお医者さんに相談を♪

（やり方を間違えると中耳炎になっちゃうらしいので要注意！）

流行ってますねーーー。ツイッター。twitter。ヒウィッヒヒー。

タウンRも流行りに乗っかって

ツイッターハジメマシタ。

InternetExproler７以上の人は、

タウンRのHPを見ると、

右の方にFollow meと小鳥chanが出てるはず！

さぁ！迷わずクリック！

IE6の人は、twitterのサイトから友達検索で「townr_niigata」と打とう！

私はサッカーにウトイので、

選手とかよく分かんなかったんですが、

先週のアメトークでちょっと勉強しましたヨ。

注目の第一戦、

みなさん観ましたか！？

私はこれ飲みながら応援しました☆

こんなちっちゃいのに350ml入ってるぅー！

週末、友人の結婚式２次会に出席したんですけど、

新郎友人とお話していると、

昔、私が住んでいた家の近所という事が判明！

なんと保育園まで一緒！

Ｏｈー！！！

昔の記憶がどんどん蘇るぅー！

昔話で盛り上がりました☆

世間って、ほんと狭いですねぇー！